为提升老年人群体的心理健康意识，2025年3月27日下午，王文君博士应邀走进白马书院老年学校，开展了关于“老年心理学”的系列科普讲座。

讲座伊始，王博士以温柔亲切的语气，阐述了老年心理学的含义，并强调了研究60至65岁以上老年人心理特点及心理变化的重要性。她指出，虽然老年人身体机能逐渐衰退，但精神力量依然可以保持旺盛。王博士鼓励各位老年朋友正视衰老的自然规律，以乐观心态迎接晚年生活。

随后，王博士深入探讨了老年人心理发展的多维度特点，并着重强调了情感支持和社会交往在老年人生活中的重要性。她认为，有效的陪伴和沟通是增进老年人幸福感的关键，呼吁家人们给予老年人更多关注和理解，共同营造温馨和谐的家庭氛围。

在分享保持心理健康的方法与途径时，王博士着重强调了健康生活方式和积极生活态度的重要性。她倡导合理膳食、适量运动，保持身体健康；同时鼓励大家培养兴趣爱好，参与社交活动，丰富精神生活。王博士还提醒大家，心理健康是生活质量的重要保障，应给予足够重视。

讲座现场气氛融洽，王博士与老年学员们进行了深入的互动与交流。她耐心倾听学员们的问题和想法，用专业知识与贴心关怀为他们答疑解惑。学员们纷纷表示，此次讲座让他们对老年心理学有了更深入的了解，也学到了许多实用的心理健康维护方法。

王文君博士以其深厚的专业素养、亲切的讲解风格和耐心的交流态度，赢得了老年学员们的一致好评。此次讲座不仅提升了老年学员们的心理健康意识，也为他们晚年的幸福生活提供了有益指导。