2024年9月8日下午，由合肥市妇联指导、市女企业家协会主办、合肥翼之玖商贸有限公司承办的“花语心声”女性文化沙龙活动成功举办。合肥市妇联党组成员、副主席周晶，市女企业家协会会长徐秋红与众多杰出代表共同参加了本次活动。

王文君博士应邀为女企业家们做“情绪疗愈的艺术：女性的自我关爱与成长”讲座，旨在帮助女性企业家朋友们在快节奏的生活中找到心灵的港湾，实现个人成长与幸福的完美结合。

讲座伊始，王博士从心理学的角度出发，剖析了情绪与身体健康的密切关联，强调了消极情绪对免疫系统、心血管系统等多方面可能带来的负面影响。她指出，在当今社会，女性企业家们所承担的压力与挑战远超常人，情绪疗愈不仅能够有效缓解负面情绪，更是维护心理健康、激发内在潜力的关键。王博士鼓励在场的女性企业家们重视情绪管理，通过情绪疗愈来改善身心健康状况，保持内心的平和与坚韧，为事业的长远发展打下坚实的基础。

王文君博士与合肥市妇联副主席周晶合影留念

在讲座中，王博士着重强调了自我关爱在女性成长过程中的核心价值。她提出，通过冥想、正念练习等方法，女性企业家们可以滋养内心，增强内在力量。

王文君博士与合肥市女企业家协会会长徐秋红合影留念

此外，她还强调了认知与情绪之间的相互作用，通过调整消极的认知模式，可以显著提升情绪状态，促进个人成长。最后，王博士以幸福感的测量与提升为话题，为女性企业家们描绘了一幅通过情绪疗愈和积极生活方式实现幸福生活的美好愿景，鼓励大家追求更高品质的生活。

互动交流环节中，众多女企业家们纷纷表达了对王文君博士讲座的高度认可与赞赏。大家一致认为，王博士的分享不仅蕴含了丰富的科学理念，还提供了切实可行的策略与方法，为大家在情绪管理、保持积极态度等方面提供了宝贵的指导，将助力她们在复杂多变的市场环境中，更加稳健地应对挑战，持续前行。

讲座结束后举行了花艺文化体验活动，在花艺师的引导下，女企业家们亲手挑选花卉，精心修剪枝叶，构思布局，将自己的情感与愿望融入到每一朵花中。这场花与心的对话，不仅让她们找到了内心的宁静与美好，也感受到了生活的丰富多彩与幸福所在。

合肥市女企业家大讲堂“花语心声”沙龙活动在一片欢声笑语中圆满结束。此次活动不仅为在场的女性企业家们提供了宝贵的心灵充电机会，更在她们心中种下了自我关爱与成长的种子，引领她们以更加饱满的热情、更加坚韧的意志，向着更加辉煌的未来迈进。