守护自己，温暖他人｜华周心理赵旭峰为南陵县妇联干部开展心理健康专题讲座

10月27日，华周心理资深心理专家赵旭峰应南陵县妇联邀请于2026年南陵县妇联干部能力素质提升培训班开展《守护自己，温暖他人》心理健康专题讲座，进一步提升妇联干部心理服务综合能力，夯实基层妇女群众服务工作基础。

妇联干部作为妇女群众的 “娘家人”，身处矛盾调解、权益帮扶一线，在日常工作中常常承接群众大量负面情绪，高强度的情绪劳动极易引发心理消耗与职业倦怠。本次讲座紧扣妇联干部的工作实际，围绕 “先护己、再助人” 的核心理念展开分享。

赵旭峰老师结合基层工作现实困境，引导参训干部正视职业压力与情绪耗竭问题，强调自我关怀是做好群众服务的基础。他提出，妇联干部要学会觉察自身心理状态，掌握实用的情绪调节方式，合理设立工作边界，在忙碌的工作之余做好自身能量补给，只有照顾好自己，才有能力温暖服务他人。

在面向群众开展心理支持工作方面，讲座着重传递有温度、守边界的服务理念。赵旭峰老师指出，来访群众很多时候首先需要的是被倾听、被理解，而非直接获取解决方案。妇联干部在接待服务对象时，要善用倾听与共情，做好情绪安抚；同时明晰工作定位，严守法律伦理底线，把握服务边界，不越位开展心理诊疗工作。面对自伤、暴力伤害等高危危机情形，要准确识别风险信号，规范做好上报、联动转介，当好群众的陪伴者与资源摆渡人。

讲座现场互动氛围浓厚，参训干部结合一线工作中的真实困惑开展交流探讨。大家表示，本次培训贴近基层实务，方法简单易学，对调适自身心理状态、处理群众来访工作都有很强的现实指导价值。

华周心理长期致力于社会心理服务建设，持续为基层一线工作者提供心理赋能支持。此次专题培训，将心理学专业知识转化为适配妇联岗位的实践思路。华周心理将继续发挥专业力量，助力基层社会心理服务能力建设，为基层治理贡献心理力量。