6月22日下午，芜湖市妇联主办、鸠江区妇联、“平安芜家”婚姻家庭咨询服务站协办的“家学院”婚姻家沙龙第二季第五期在芜湖书房·悦享书吧成功开展，20名未婚男女青年参加。活动围绕“在爱中修行——在恋爱与婚姻中遇见更好的自己”主题，通过游戏、讨论、反馈等环节，引导参与者探寻恋爱婚姻和谐的奥秘。

活动伊始，国家二级心理咨询师、华周心理咨询中心心理咨询师陈冬梅老师带领大家开展“生日排排坐”和“名字叠罗汉”破冰游戏，迅速拉近参与者之间的距离，为活动的深入交流营造了轻松愉悦的氛围。

在“和谁谈恋爱”的讨论中，参与者们基于内心真实的需求，真诚分享自己的择偶标准。陈冬梅老师引导大家如何正确判断与认知，建立稳定恋爱关系。“怎么谈恋爱？”的议题引发了热烈的讨论。陈老师深入浅出地剖析了亲密关系的误区，引导大家反思恋爱中的行为模式。通过分享与讨论，引导参与者学会运用重复法和情书法来表达感受和需求，通过管理自身能量以化解负面情绪。

学员们纷纷表达了对活动的肯定和收获。大家表示，通过此次活动，不仅学到了爱情保鲜的秘诀，还对自身成长和发展有了更深入的认识，将把所学应用到实际生活中，努力成为更好的伴侣和更有智慧的人。