2025年5月25日上午，九三学社芜湖市妇女工作委员会，特邀王文君博士在芜湖书房·砻坊书苑，为九三学社社员带来了一场主题为“情绪管理 快乐人生”的家庭教育讲座。活动吸引了近50位九三学社社员、家属及社区居民前来参与。讲座作为“六一”特别活动之一，为亲子间搭建起一次难得的心理对话空间。

九三学社芜湖市委妇工委副主任卢蓉女士担任了本次讲座的主持人，她热情地介绍了王文君博士的学术背景与专业成就，并对王博士此次活动的支持表达了衷心的感谢。

文君聊心理王文君博士以鲜活的临床案例和现场互动，为大家呈现了“情绪”背后的心理机制。从孩子早晨不愿起床到父母无意识的催促方式，每一个家庭日常中的小场景，都被解析为背后沟通模式的缩影。讲座提醒大家：情绪本身并不是问题，问题在于我们如何理解和回应情绪。

现场花絮讲座中，王博士特别强调：“一个情绪被理解的孩子，才有可能真正信任世界。”情绪的本质，是我们对事件的解释——即认知。不同的想法，带来不同的情绪。比如同样一件事，如果家长以“他不听我话”为前提，自然会愤怒；但若换成“他可能也在为自己的节奏努力”，就更容易产生共情。改变情绪的关键，不是压抑情绪，而是调整我们对事件的理解。

此外，讲座中王文君博士还带领大家一起探讨许多现实家庭常见的问题：孩子过度依赖电子产品、亲子沟通中“被催促”的无力感、父母情绪对孩子一整天学习状态的影响……这些问题的背后，往往不是孩子的问题，而是家庭中情绪的“传递方式”出了问题。只有当父母自身开始觉察，家庭的情绪氛围才会真正改变。

社市委妇工委主任张萍在总结中指出，此次活动既是献给孩子们的节日礼物，也为社员家庭及社区居民提供了科学实用的心理指导。

王文君博士始终坚持将心理学的专业知识带入现实生活场景，用简单可信的方法支持家长提升觉察力与回应力。“文君聊心理”也将继续围绕“儿童心理”“亲子关系”“家庭沟通”等议题，推出系列讲座与内容分享，陪伴更多家庭走向健康与理解。