为促进家庭和谐关系建设，提升居民心理健康素养，5月21日，由芜湖市妇女联合会主办、三山区妇女联合会协办的“平安芜家”心理健康服务走基层活动在保定街道黄垅社区成功举办。活动以“幸福家庭的正确序位”为主题，邀请华周心理中心签约心理咨询师陈冬梅担任主讲，近百名社区居民齐聚一堂，共同学习家庭关系调适的心理学智慧。

家庭是社会的基石，也是情感联结的核心纽带。活动中，陈冬梅老师结合心理学理论与生活实例，深入解析了中国家庭中常见的观念冲突、利益矛盾与情感纠葛。她指出，家庭成员之间矛盾的本质往往与家庭伦理序位的错位密切相关。陈老师强调，尊重家庭序位并非固化角色，而是通过明确边界促进理解与包容。

为帮助居民直观感受家庭关系，活动现场设置了“家庭图谱绘制”与“家庭序位排列”互动环节。参与者通过梳理家庭成员间的亲疏远近，反思自身在家庭中的角色定位。一位母亲分享道：“过去总因婆媳矛盾焦虑，今天才意识到，调整自己的期待、主动表达需求比一味抱怨更有效。”针对居民关心的现实问题，陈老师以“家庭聚会夹菜”“孩子教育分歧”等案例为切入点，生动诠释了“向内觉察”的重要性：学会觉察情绪、调整不合理认知、坦诚表达期待，方能打破沟通壁垒，让爱在家庭中自然流动。

活动尾声，居民们踊跃分享感悟。有听众表示：“以前常为家务分工争吵，今天明白了‘有限责任’与‘合作思维’的意义，家庭不是计较得失的战场，而是彼此支持的港湾。”

此次活动不仅为社区居民提供了科学的家庭关系指导，更通过心理服务下沉基层，助力构建“情中有理、乱中有序”的家庭生态。华周心理将持续推动心理健康服务进社区、进家庭，让更多市民在关系中感受幸福、收获成长。