2024年12月20日下午，安徽华周心理咨询有限公司总经理赵旭峰应邀为芜湖市繁昌区繁阳镇总工会的全体干部和19个村居的工会负责人带来一场主题为《情绪管理:职场减压的关键密码》的心理健康讲座。

繁阳镇总工会主席柴立泗主持本次讲座，并对赵旭峰总经理的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢。

赵旭峰总经理从压力的产生、现状以及对个体的影响等角度解析工作和生活中的压力，教授大家如何处理、分解压力，平衡工作和家庭关系的心理健康知识，引起了听众的强烈共鸣。

讲座中，赵旭峰总经理以实际案例为基础，一 一进行解析，分析压力的影响，并提出针对性建议，为与会人员树立正确的压力和情绪管理观念，维持工作家庭平衡起到了积极的指导作用。

赵旭峰总经理贴合生活的知识讲解，愉快轻松的交流互动，使大家心情得到了放松。在场的听众纷纷表示此次讲座不仅让他们对心理健康知识有了深入的了解，还学会了如何管理情绪,缓解压力,提升幸福感，收获满满。