华周心理讲师团在凯旋社区开展《认识情绪》儿童心理团体辅导首场活动

2024-08-07

在日益繁忙的生活节奏中,儿童心理健康日益受到社会各界的关注。为了提升儿童对情绪的认知和管理能力,芜湖市易辰社会工作服务中心特别邀请了安徽华周心理咨询中心的心理咨询师陈姗姗主任,于8月6日在凯旋社区居委会二楼会议室开展了“情绪小侦探”儿童心理团体辅导活动。

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陈主任以其丰富的专业知识和亲和力的讲解方式,迅速吸引了孩子们的注意力。她以“情绪是什么?”这一充满童趣的提问为引子,用生动易懂的语言向孩子们揭示了情绪作为内心世界的重要组成部分,如何在日常生活中扮演着不可或缺的角色。

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为了让孩子们更加直观地认识和理解情绪,活动精心设计了一系列互动环节和游戏。首先,通过“互动提问”环节,陈主任带领孩子们一同探讨了“喜怒哀惧”等基本情绪类型,激发了孩子们对情绪的初步认识。随后,“用图画表达不同的情绪”游戏让孩子们拿起画笔,自由发挥,将内心的情感通过色彩斑斓的画作展现出来,进一步加深了他们对情绪的理解和感受。紧接着,“用声音和动作表达不同的情绪”游戏则将活动推向了高潮。孩子们在欢声笑语中模仿着各种情绪的声音和动作,不仅活跃了现场气氛,也让他们学会了如何通过肢体和声音来表达自己的情绪,增强了情绪表达的能力。

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此外,“情绪成语故事接龙”游戏更是寓教于乐,让孩子们在轻松的游戏氛围中学习到了与情绪相关的成语,拓宽了他们的知识面,也激发了他们对传统文化的兴趣。活动最后,陈主任对本次活动进行了总结,她强调:“情绪是内心的感受经由身体表现出来的表情,认识并接纳自己的情绪是心理健康的重要一步。”她鼓励孩子们在未来的生活中,能够更加积极地面对自己的情绪,学会用健康的方式去表达和调节,为成长为健康快乐的人打下坚实的基础。

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此次“情绪小侦探”儿童心理团体辅导活动不仅为社区儿童提供了一次宝贵的心理健康教育机会,孩子们学会了如何识别和表达不同的情绪,更重要的是,他们开始学会以更加积极的态度面对生活中的各种情绪波动。这样的活动不仅有助于孩子们建立健康的情感认知,也为他们未来的心理健康打下了坚实的基础。