为了提升儿童对情绪的认知和管理能力，芜湖市易辰社会工作服务中心特邀安徽华周心理咨询中心的心理咨询师陈姗姗主任，于8月13日下午在凯旋社区居委会会议室开展了《情绪小侦探》儿童心理团体辅导第二场活动。

本次活动以心理学专业视角为切入点，通过一系列生动有趣、寓教于乐的环节，引导孩子们探索情绪的世界，学会如何正确识别、表达与管理自己的情绪。

活动伊始，陈姗姗主任巧妙地运用《头脑特工队》这一经典动画的短视频作为开场，瞬间吸引了孩子们的注意。视频不仅复习了情绪的基本概念，还激发了孩子们对情绪多样性的兴趣。随后，一场关于“你最喜欢的情绪人物是谁”的讨论热烈展开，其中，“怒怒”这一角色因其鲜明的性格特征成为大家热议的焦点，自然而然地引出了本次活动的核心议题——愤怒情绪的管理。

在话题讨论环节，陈主任以专业而亲和的态度，引导孩子们认识到情绪并无好坏之分，每一种情绪都是我们内心真实感受的反映。她特别强调了哭泣和愤怒作为情绪发泄方式的重要性，鼓励孩子们在面对沮丧、悲伤、不开心等情绪时，不要压抑自己，而是要寻找合适的方式表达出来。这一观点让孩子们深受启发，纷纷表示愿意尝试更加开放和坦诚地面对自己的情绪。

活动的高潮部分在于“情绪小人”的创作环节。孩子们拿起画笔，在五彩斑斓的气球上绘制出自己心中的情绪小人，并围绕“什么事情会让你生气”和“生气时会怎么做”两个问题展开分享。在陈主任的引导下，孩子们不仅勇敢地表达了自己的情绪体验，还学会了用积极、建设性的方式去应对愤怒。此时，四“不”原则——“不伤害自己、不伤害物品、不伤害他人、不伤害感情”被巧妙地融入讨论之中，成为孩子们管理愤怒情绪的宝贵指南。

通过《情绪小侦探》这一系列团辅活动，孩子们不仅加深了对情绪的理解，还掌握了实用的情绪管理技巧。陈姗姗主任以其专业的心理学知识和丰富的实践经验，为孩子们的心理健康成长保驾护航，赢得了家长们的一致好评。未来，我们期待更多这样富有创意和实效的心理健康教育活动，为孩子们的健康成长贡献力量。